アラフィフが気になる、野村沙知代さん死去の虚血性心不全とは?

      2018/02/21


こんにちはアラフィフ「さわまり」です

タレントの野村沙知代さんが亡くなられました

最近テレビに出られてなかったから
高齢なので身体の不自由があるのかなと思っていました

自宅で意識を失い病院に緊急搬送され
そのまま病院で死去されたようです

まだまだ病気をあまり身近に感じないアラフィフですが
歳を重ねるごとに気になる病気話

虚血性心不全は、心臓に血液が行き渡らず
心臓が正常に働かなくなり致命的な不整脈を引き起こします

近年ではハイファイセットの山本俊彦さん、タレントの前田健さん、
芸能リポーターの武藤まき子さんらが虚血性心不全で亡くなられていました

虚血性心不全とは

 虚血性心疾患とは

 心臓は1日に約10万回も収縮・拡張を繰り返し、全身に血液を送り出すポンプの役割をしています。この収縮・拡張する心臓の筋肉(心筋)に、酸素や栄養を含む血液を送り込んでいるのが、心臓のまわりを通っている冠動脈という血管です。
 虚血性心疾患とは、この冠動脈が動脈硬化などの原因で狭くなったり、閉塞したりして心筋に血液が行かなくなること(心筋虚血)で起こる疾患です。
出典:日本心臓財団 / http://www.jhf.or.jp/q&adb/category/c4/

気になるのは・・・

動脈硬化

老化によって血管が硬くなったり、血管の壁に脂肪などの固まり(プラーク)が
蓄積して血管の壁の一部が盛り上がり血管の内側が狭くなっている状態で
さらに動脈硬化が進み、血管内のプラークが破れて冠動脈に血栓ができて
完全に詰まって血液が行かなくなる状態が心筋梗塞です

心筋に血液が行かなくなるとその部分が壊死してしまい
心臓の収縮・拡張ができなくなり命にかかわる危険な状態になります

アラフィフにとって気になる要素です!

虚血性心疾患に含まれる疾患

・狭心症
・心筋梗塞
・虚血性心不全
・虚血性心疾患の致死性不整脈

虚血性心疾患の予防

虚血性心疾患は冠動脈効果のために起こりますので日常生活のあり方が重要です

・血圧は140/90未満を維持、高齢者の場合は150~160/90未満
・太りすぎず痩せすぎず
・出来れば禁煙
・アルコールは飲み過ぎない
・食事のカロリー
・高血圧の人は食塩制限を
・野菜をたくさん
・運動

詳しく知りたい方はこちらのサイトをご覧ください
日本心臓財団
http://www.jhf.or.jp/q&adb/category/c4/

さわまりのまとめ

野村沙知代さんは自宅で意識を失い病院に搬送され亡くなられています
それほど苦しむことはなかったようです

高齢になって寝込むことも、ボケることもなく最期を迎えれるのは
家族にとっては気持ちの整理がつかないかもしれませんが理想的だと思います

アラフィフになると高齢の身内の老後や死を経験し
そして自分の老後のことも考えます

自分の最期はわからないことですが
出来れば最期まできちんと生きれるように
日頃の生活や予防に気をつけたいです

女性として強く華があった野村沙知代さん
ご冥福をお祈りいたします

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