「 健康 」 一覧

夜眠れないときにはワイン、はちみつ、りんご酢で

  2017/09/28    健康

こんにちはアラフィフ「さわまり」です 年齢のせいかな? 夜眠れないときがありませ …

100歳以上の方が1週間に3日以上食べているモノは?

  2017/09/19    健康

スポンサーリンク こんにちはアラフィフ「さわまり」です テレビ番組で、100歳以 …

リンゴ酢がいい!ので飲んでます。気になる5つの効果は?

  2017/08/17    健康

スポンサーリンク こんにちはアラフィフ「さわまり」です お酢は身体にいい!と昔か …

ピロリ菌とヒメジョオンとユーミン

  2017/08/05    健康

スポンサーリンク こんにちはアラフィフ「さわまり」です 先日、血液検査をして貧血 …

山椒の実と梅の実のパワーをいただきます

  2017/06/30    健康

スポンサーリンク こんにちはアラフィフ「さわまり」です 今日はお友達から山椒と青 …

注目のココナッツヨーグルトは美肌効果に期待

  2017/06/24    健康

スポンサーリンク   こんにちはアラフィフ「さわまり」です   ヨーグルトで菌活 …

梅味噌を作りました!1か月先の出来上がりが楽しみです

  2017/06/18    健康

スポンサーリンク   こんにちはアラフィフ「さわまり」です   梅雨入りの時季に …

気象病とは?天気が悪いと体調不良になるんです

  2017/06/08    健康

スポンサーリンク こんにちはアラフィフ「さわまり」です 朝から雨で体調悪しでした …

チアシードは50代アラフィフに必須の栄養豊富!美味しく食べるには?

  2017/06/06    健康

スポンサーリンク   こんにちはアラフィフ「さわまり」です   「スーパーフード …

ヨーグルトで菌活!美味しく効果的に食べる方法とは?

  2017/05/27    健康

スポンサーリンク   こんにちはアラフィフ「さわまり」です   先日からヨーグル …